베타카로틴 음식 매일야채로 챙겨요!

평소에 1호는 당근 향이 너무 싫어서 눈 건강을 위해서 라이코펜 요리를 먹이고 싶어도 자꾸 실패하곤 했어요. 토마토를 함께 넣어 만든 매일 채소의 경우 과일 특유의 달콤한 뒷맛이 더해져 아이들도 부담없이 잘 먹어요~ 저도 채소 섭취량이 정말 부족한 사람이지만 매일 아침 한 팩씩 맛있게 마시면 저만의 건강 패턴이 생기는 느낌이라 정말 좋았습니다. 한국인의 채소 섭취량이 상당히 … Read more