탄생 소식 가수 에릭과 배우 나혜미가 건강한 아들을 출산했다는 소식이 연예계를 떠들썩하게 했다. 이에 티오피미디어 소속사는 스포티파이 뉴스를 통해 탄생 소식을 알렸다. 에릭, 먼저 아빠가 되자! 에릭은 신화 멤버 중 가장 먼저 아이를 맞이해 눈길을 끌었다. 그동안 에릭은 결혼식을 시작으로 나혜미의 임신과 출산 준비에 많은 관심과 사랑을 보여왔다. 많은 시간과 사랑으로 출산을 준비해온 두 사람에게 … Read more
안녕하세요 CR아빠입니다. 오늘은 3.1절입니다. 잘 쉬셨나요 저도 위기가 있었지만 잘 회복했습니다. 2월 말, 3월에 한국에서 가장 큰 두 마트의 전단이 나왔습니다. 월급빼고 삼겹살 같은 정말 좋은 이벤트가 있습니다!! 매일 늦으면 고기가 없거나 안 좋은 부위만 남을 수 있으니 일찍 가세요!! 왼쪽) 롯데마트 고기 이벤트. 저는 삼겹살 행사를 정말 좋아합니다. 우) 이마트 삼겹살/목심 삼삼데이 이벤트 내용입니다. … Read more
나이가 들면서 몸에 더 신경을 써야겠다는 생각이 들어 닥터프리오 더아더 김태희 비오틴을 먹기 시작했다. 건강을 중시하는 이 시대에는 몸에 좋은 제품이 너무 많습니다. 그 중에는 뭘 먹어야 할지 모르겠다. 그 중 비오틴의 필요성을 절실히 느낍니다. 비오틴은 지방, 단백질 및 탄수화물의 대사를 돕는 수용성 비타민입니다. 에너지 생산에 필요하다고 합니다. 특히 모발 성장을 촉진하는 단백질인 케라틴 생성에 … Read more
청포도는 대표적인 비타민C 공급원으로 알려져 있다. 그러나 청포도는 비타민 C 뿐만 아니라 각종 영양소가 풍부하여 다양한 건강상의 효능을 가지고 있습니다. 이번에는 청포도의 10가지 효능에 대해 알아보겠습니다. 청포도의 효능 1. 면역력 강화 청포도에는 면역력을 높이는 데 도움이 되는 비타민 C와 폴리페놀이 풍부합니다. 이를 통해 감기나 독감과 같은 바이러스성 질병으로부터 우리 몸을 보호할 수 있습니다. 청포도의 효능 … Read more
안녕하세요. 나는 두 아들의 어머니입니다. 글쓰기는 영어 학습의 필수적인 부분이죠? 듣고 말하고 쓰기까지 해야 완벽하게 머릿속에 쏙쏙 들어오는 것 같아요. . 요즘 우리 아이도 영어의 중요성을 높이려고 노력하고 있습니다. (생각보다 쉽지 않네요 ㅋㅋ) 영어책을 사는 것이 좋다 (사실 아직도 우리 아이에게 어떤 영어책이 맞고 좋은지 잘 모르겠습니다.) 영어 학습을 위한 무료 자료는 방대합니다. . 그 … Read more
서해, 석모도. 시그마 18-24mm F2.8 DG DN | 컨템포러리 + SONY a9