나이가 들면서 몸에 더 신경을 써야겠다는 생각이 들어 닥터프리오 더아더 김태희 비오틴을 먹기 시작했다.
건강을 중시하는 이 시대에는 몸에 좋은 제품이 너무 많습니다. 그 중에는 뭘 먹어야 할지 모르겠다. 그 중 비오틴의 필요성을 절실히 느낍니다. 비오틴은 지방, 단백질 및 탄수화물의 대사를 돕는 수용성 비타민입니다. 에너지 생산에 필요하다고 합니다. 특히 모발 성장을 촉진하는 단백질인 케라틴 생성에 필수적인 영양소이다. 모발뿐만 아니라 손톱과 손톱 건강을 개선하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 다를 수 있습니다.
최근 비오틴이 각광을 받기 시작하면서 다양하게 나오고 있습니다. 그 중에서도 김태희 비오틴은 건강기능식품에 굉장히 민감한 김태희가 세심하게 고민하는 믿을 수 있는 브랜드라서 선택했어요. 모든 여성들이 닮고 싶은 롤모델!
그래도 묻지도 따지지도 않고 그냥 따라한게 아니라~ 체크할거 다 체크해서 골랐어요! 제가 고려하는 기준을 먼저 설명드릴께요~ 우선 비오틴 고를때 가장 먼저 함량 확인! 비타민은 체내에서 50% 정도만 활용되기 때문에 부족할 수 있으니 많이 드시는 것이 좋습니다. 또한 수용성 비타민으로 체내에서 필요한 만큼 흡수되고 휴식을 취하면 배설되므로 매일 충분한 양을 섭취하십시오. (출처: 식품의약품안전처)
2,500μg, 성인 1일 비오틴 권장량(30μg)의 8,333%
둘째, 8가지 주성분의 10가지 비타민&미네랄! 포장 옆면의 기능정보를 보면 내가 확인한 비오틴, 판토텐산, 비타민B1, 비타민B6, 아연, 셀레늄, 크롬, 엽산 등 8가지 주요성분의 10가지 기능을 확인할 수 있다.
1일 2정을 섭취하면 식품의약품안전처에서 권장하는 비타민과 무기질의 1일 섭취량을 충족할 수 있습니다. 저처럼 건망증이 많은 여자는 더 먹으라고 하면 며칠 안먹으면 실패할텐데 너무 편해서 꾸준한 루틴을 유지할 수 있어요.
3. 첨가물 확인!이산화규소, 스테아린산마그네슘, 착색료, 합성향 등 10가지 첨가물을 넣지 않았습니다. 또한 대부분의 무형첨가물은 부수거나 분쇄하는 단점이 있을 수 있는데, 이는 미흡한 기술을 인정하는 데 한계가 있다. 한편, 또 다른 비오틴은 자체 코팅 기술인 ‘식물성 소스 코팅’을 적용한 고급 무보유형으로 변질 없이 안전하게 먹을 수 있다. 넷째, 원료의 원산지를 밝히나요? ! 원산지를 공개할 법적 의무가 없기 때문에 많은 업체들이 원산지를 표기하지 않아 소비자들이 사용하는 원료가 중국산인지 일본산인지 확인하기 어렵다. 그런데 Dr. Prio The Other 비오틴은 투명하고 개방적입니다. 그럼~ 제가 먹는거 보여드릴께요. 이 패키지는 개별 포장되어 있습니다. 한 병에 여러 알약을 넣으면 뚜껑을 여닫을 때마다 공기 중에 변형될 위험이 커진다. 이와 같이 수돗물에서 꺼내어 1일 1회 2정을 충분한 물과 함께 섭취하십시오. 식후에 드시면 좋다고 합니다. 크기가 작기 때문에 물과 함께 먹기에 아주 편합니다. 너무 크면 먹기 귀찮을 수 있는데 너무 작아서 정말 좋아요. 시중에서 파는 것들은 3~4캡슐을 먹어야 하는 경우도 있는데 이렇게 작은 캡슐 2개만 먹어도 충분하기 때문에 주재료 뿐만 아니라 보조재료도 엄선했습니다. 양조효모, 엘라스틴, 아미노산 4종, 히알루론산, 다시마, 채소 11종, 과일 5종, 무려 24종의 부원료가 들어있어 낭비가 전혀 없는 착한 의도의 제품입니다. 김태희 비오틴을 잘 선택한 것 같다. 그 공식은 모든 비타민, 미네랄 및 보조 성분을 고려합니다! 나를 선택한 나 자신을 칭찬하고 싶다.