헬스장 제한도 풀린 것 같아요시국 먹고 안 움직였더니 몸무게가 자꾸 늘고 건강이 예전보다 나빠진 것 같아요.앞으로는 가족 모두의 건강을 위해서 탄수화물을 줄여야겠다고 생각을 했어요
마침 당분을 줄이는 전기 압력솥 6인용이 있어서 당장 구입하게 됐습니다
대부분의 분들은 밥을 먹을 때 칼로리와 탄수화물 때문에 살이 찌기 때문에 항상 걱정하죠.
똑같은 밥을 짓는 것뿐인데 그걸 줄일 수 있다고 하니까 신기했어요.
탄수화물 칼로리를 40% 줄이다
리쿡 전기압력밥솥 6인용은 식사량을 그대로 유지해도 칼로리는 40%나 줄일 수 있는 아이템이라고 해서 정말인가 해서 찾아봤어요!
한국기능식품연구원을 통해서 저감실험을 완료했다고 하는데 일반적인 것으로 지은 밥의 탄수화물은 36.5%나 되지만 이 제품으로 지은 밥의 경우는 21.52% 밖에 되지 않습니다~ 정말 놀라운 결과였습니다.
기능 조정, 예약, 보온 취소 등 기본적인 기능 외에 12가지 멀티 쿠킹이 가능합니다.
백미,죽,이유식,잡곡,갈비케이크,저당,국,육류,닭고기,국/찌개류까지 모두 한번에 해결가능하며 멀티쿠커 기능까지 해주었습니다
상황에 맞게 선택하자!
저는 아들도 남편도 충분히 먹기 위해 5 명 이상 사용할 수 있는 사이즈를 샀습니다.
1~2인 가구도 사용할 수 있는 1.2L, 1.6L부터 시작해서 2.5L까지 다양한 용량을 선택할 수 있어서 너무 좋아요.
내 형편에 맞게 골라서 건강하고 칼로리를 낮춘 밥을 먹을 수 있다는 점이 너무 좋습니다.
전기압력밥솥 6인용은 구성품도 알차고 가성비도 좋았습니다
본체와 냄비, 받침컵, 주걱계량컵, 코드, 덜달음/찜트레이까지 모두 들어있더라구요
80kpa로 더 맛있게
리쿡은 식욕을 돋우도록 80kpa의 고압력 뚜껑으로 제작되었다고 합니다.
전통적인 솥과 같은 뚜껑으로 돌려 잠그는 방식이기 때문에 더욱 강력한 힘으로 맛을 더 낸다고 하는데,
맛을 결정하는 힘의 높이에서 밥은 더 질기고 양념은 깊게 자릅니다.분리형 구조로 세척까지 매우 용이합니다
당질물 여과의 비밀
어떻게 칼로리를 이렇게 줄일 수 있는지 궁금했어요비결은 ‘당질수 여과’에 있습니다.
보통 고온과 높은 파워의 밥솥을 하면 당질물이 발생하는데, 이것은 하단에 떨어질 수 있도록 아래에 구멍이 있어서 배출해 주는 거예요.
막상 밥이 지어지면 당질의 물이 뚝뚝 떨어지는 모습을 눈으로 확인할 수 있습니다
이것이 전기 압력밥솥 6인용이 탄수화물을 40%나 줄일 수 있는 획기적인 방법이었어요.
국가표준식품성분표에 따르면 일반 백미밥 100g당 탄수화물은 약 36.5g입니다.이 제품으로 만든 저당 백미밥은 100g당 21.5g 밖에 없습니다.
조리법만 조금 바뀌었을 뿐인데, 이렇게 크게 절약할 수 있다니 안 쓸 이유가 전혀 없네요.^^
근데 전기압력솥 6인용으로 만들면 아무래도 수분이 나오니까 맛은 좀 떨어질 것 같았어요 그래도 감수해야 될 것 같았어요
근데 그것도 착각!오히려 수분이 촉촉하고 맛있는 밥을 해서 모두가 맛있게 먹을 수 있었어요.
주방가전 전문업체에서 제작된 아이템이라 내구성도 확실히 튼튼해서 만족스럽습니다.
전기보온밥솥 적합등록필증과 안전인증서까지 보유하고 있기 때문에 신뢰해도 좋을 것이라고 생각했습니다.
저처럼 건강을 챙기면서 다이어트까지 하고 싶다면 리쿡 전기 압력밥솥 6인용 추천합니다.
#전기압력밥솥 6인용